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Une rupture amoureuse est difficile à gérer dans la majeure partie des cas. D’un côté comme de l’autre, prendre la décision de rompre n’est jamais facile. L’on a souvent coutume de dire que la personne qui initie la rupture n’est pas affectée psychologiquement par cette dernière, mais la réalité est généralement toute autre.
C’est rarement de gaieté de cœur qu’on met un terme à une relation avec une personne qu’on a aimé et avec qui des moments forts ont été partagés. C’est que cette dernière n’a pas été à la hauteur des attentes qui avaient été placées en elle. L’on est donc déçu par son comportement. Un comportement complètement aux antipodes de ce à quoi l’on s’attendait. Cette déception n’a rien de plaisant.
A contrario, la victime de la rupture amoureuse connait généralement des peines beaucoup plus importantes que celles de son vis-à-vis. Il en va ainsi lorsqu’elle était loin de s’y attendre. Dans ce cas, elle est mise sur le fait accompli.
Tandis que l’autre a fini de faire le deuil de la relation dans son esprit, ce qui justifie l’amenuisement de son affection, de son côté, la personne larguée est encore en phase préliminaire de sa désolation. Que doit-elle alors faire pour sortir de ce bourbier et retrouver une vie normale, épanouie et gaie ? Telle est notre problématique tout en cherchant une réponse à la question comment surmonter une rupture amoureuse.
Pour un homme, une séparation sentimentale n’est pas un secret de polichinelle. Voici quelques pistes qu’il peut employer pour parvenir à cette fin. Focalisons-nous d’abord sur la question comment un homme arrive à surmonter son chagrin d’amour après une rupture amoureuse.
La psychologie de l’homme est différente de celle de la femme. Cette différence se matérialise également en amour. Autant il gère la relation amoureuse en y apposant les particularités dues à son genre, autant il devrait appréhender toute faillite amoureuse en appliquant les mêmes particularités.
L’homme est fait de sentiments et de raison. En général, les éléments qui sous-tendent sa décision d’entrer dans une relation amoureuse ne se retrouvent pas seulement dans son cœur, sa raison y est également pour beaucoup.
Ne dit-on pas très souvent qu’il aime avec son cœur et avec sa tête ? Dans ces conditions, il devrait avoir tous les atouts pour mieux gérer une peine de cœur.
En clair, au moment où survient la rupture avec sa bien-aimée, il conviendra pour lui de faire appel aux envolées de sa raison de manière à les laisser prendre le pas sur celles de son cœur. Sa raison devrait l’aider à résoudre les problèmes de son cœur.
Loin de faire la part belle au célèbre principe qui veut que le cœur ait ses raisons que la raison ignore, il conviendra pour lui de ne pas se laisser guider par ses pulsions organiques et de reprendre le dessus sur lui-même de cette rupture amoureuse.
L’enjeu pour lui est de se laisser contrôler uniquement par la seule raison, c’est-à-dire la conception globale du bon sens qui est emprunte d’objectivité. Cette attitude l’amènera à relativiser le mal qui aurait tendance à l’accabler et à lui faire prendre conscience du fait que la vie ne s’arrête pas là.
En amour, la femme a souvent une forte proportion à l’exagération. Elle s’y adonne corps et âme et tombe rapidement dans le travers de la dépendance affective. Lorsqu’elle aime, sa raison est mise en berne. Ce sont ses émotions qui prennent le dessus. Elle donne tout son cœur à son homme. Dans ces conditions, il n’est pas étonnant qu’elle soit la plus exposée aux peines de cœur et à tous les sévices que cela comporte.
Pour éradiquer les effets d’une peine sentimentale, il convient tout simplement d’agir sur ses émotions. Le combat à mener s’articulera autour de l’homme qui vous cause tant de peine de votre esprit. Ce n’est qu’après la réalisation de cette opération que vous serez de nouveau épanouie dans votre âme
Prenez la ferme décision de faire sortir cet homme de votre esprit et de lui retirer tous les pouvoirs que vous avez donnés sur vos émotions. Faites-le descendre du piédestal où vous l’aviez hissé et faites sien l’idée selon laquelle il n’est qu’un homme banal parmi tant d’autres. Un homme avec des défauts dont il faut aussi tenir compte. A force de vous le répéter sans cesse, vous finirez par y croire et vous arriverez à surmonter une rupture amoureuse.
Les causes d’une rupture amoureuse peuvent être très différentes pour chaque couple. J’essaierai de vous donner une liste non exhaustive des causes les plus importantes :
Il est évident qu’après une rupture amoureuse et surtout une rupture amoureuse brutale, vous aurez tendance à sombrer dans votre coin et de remémoriser ce que vous auriez dû faire pour éviter cette rupture sentimentale.
Sachez que cet événement est un moment crucial dans votre vie et qu’il vous offre la possibilité de changer véritablement quelque chose dans votre vie.
C’est notamment LE moment de faire des choix. Ne restez donc pas à pleurer car cela va vous rendre malheureux et cela vous empêche d’avancer.
Montrez en tout cas à votre ex que vous êtes capable de surmonter cette rupture amoureuse. Faites en sorte que votre ex reste bouche bée la prochaine fois que vous vous rencontrez en faisant des choses qui vont à l’encontre de ce que votre ex attend de vous. Vous paraîtrez alors beaucoup plus attirant(e) qu’avant votre rupture amoureuse.